أسباب تكسر الأظافر وطرق العناية بها - شبكة فيرال

أسباب تكسر الأظافر وطرق العناية بها

جوجل بلس

نقدم لكم اليوم اكتر الاسباب التي تؤدي الا تكسير الاضافر كما ونقدم لكم افضل طرق العناية والوقاية بها .

يهتم الكثير من الأشخاص بمتابعة الآلام والمشكلات الصحية المتعلقة بالمعدة والعظام وما إلى ذلك ، ولكن أحيانًا يكون الألم متعلقًا بالأظافر ، وقد نشعر بالألم عندما نمسك شيئًا ما أو نضغط بأصابعنا من الأطراف. قد يشير إلى وجود مشاكل خطيرة قد تؤثر على يديك وصحتك.

لذلك يوصى الأطباء بتحديد أنواع المشاكل التي قد تسبب آلام الأظافر ، وفي هذا السياق أصدر موقع “MyOnly Health” الذي يركز على الصحة تقريرًا يرصد 6 أنواع من مشاكل الأظافر ، دكتور الأمراض الجلدية استشاري في مستشفى صحارى ، لكناو ، الهند تحدث الدكتور بهاونا وادوا عن ذلك. التفاصيل على النحو التالي:

أسباب تكسر الأظافر

تكسر الأظافر يعني أن هناك خلل ما في الصحة الداخلية وربما يكون ذلك ناتج عن الروتين الغذائي الخاطئ، وفيما يلي أبرز الأسباب:

  • قضم الأظافر بالأسنان يؤدي إلى ضعفها وتكسرها.
  • بالإضافى إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم نتيجة افتقار النظام الغذائي إلى الحديد.
  • قلة معدل فيتامين B في الدم.
  • إهمال شرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، مما يؤدي إلى جفاف الجلد المحيط بالأظافر وبالتالي تكسرها.
  • فضلاً عن المبالغة في استخدام أدوات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية.
  • ترك طلاء الأظافر لمدة طويلة دون إزالته والترطيب بعد الإزالة.
  • و استخدام مزيل الطلاء الذي يحتوي على مادة الأسيتون بمعدل مرتفع.

خلطة الليمون والملح للأظافر

الليمون من أفضل المكونات التي تستخدم لتقوية الأظافر، وفيما يلي الطريقة:

المكونات

  • لتر من الماء الفاتر.
  • نصف ملعقة من عصير الليمون الطازج.
  • بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من الملح.

الخطوات

  1. أولاً، يتم إضافة الملح والليمون إلى الماء.
  2. ثم نقع أصابع اليدين في المزيج لمدة ربع ساعة على الأقل.
  3. بعد ذلك غسل اليدين بالماء جيدًا للتخلص من آثار الملح والليمون، ويفضل التكرارة مرة كل يوم.